ミセス

2009年01月29日 更新

花粉対策レシピ：春菊のおかゆ

鼻水をかんだり目をこすったり、花粉の飛ぶ季節は目や鼻の粘膜がダメージを起こしがち。粘膜を丈夫に保つ栄養素が不足しないよう、食事に気を配りたいもの。今回は春菊をつかった花粉症対策レシピをご紹介します！

2007年11月06日 更新

簡単！ご飯から作るおかゆのレシピ

離乳食では毎食のように登場するおかゆですが、作るのに手間がかかります。でも、炊き上がったご飯から作れば時間も手間も削減できますよ。簡単なおかゆの作り方とフリージングのテクニックもご紹介します。

2007年05月23日 更新

コレを食べて不老長寿に?! 薬膳のススメ

身体に穏やかに作用し、長く食べ続けると不老長寿になれるといわれる「上品」食材とは?!　生活習慣病の予防や健康維持に必見!!　究極のアンチエイジング食材＆おかゆレシピで、アナタも仙人になりましょう！

2007年01月05日 更新

子どもと一緒に！オリジナル七草粥を作る

2007年、はやくもお正月休みが終わります。七日正月の行事といえば七草粥。今年は平安貴族も食べた（？）古き良き七草粥を作ってみてはいかがでしょう？

2006年01月04日 更新

簡単中華風七草粥のレシピ

昔から１月７日に七草粥を食べる習慣がありますね。どうして７日に七草粥を食べるか知っていますか？今回はその由来と、簡単にできる中華風七草粥をご紹介します。