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鍋料理

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2009年11月30日 更新

辛くないけど体がほかほか温まるお鍋 白チゲ

唐辛子の入らないチゲです。辛くはないけれど、しょうがやねぎ、にんにくの効果でほかほかと体が温まります。

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2009年11月13日 更新

ナンプラー風味 アジア風モツ鍋のレシピ

コラーゲンが豊富なモツをオイスターソースとナンプラーで味つけした、私流のアジア風のモツ鍋です。 柔らかく煮込んだモツとたっぷりの野菜で、寒さに負けない体をつくりましょう!

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2009年10月20日 更新

旨みぎゅっ!きのこ鍋ときのこのナンプラーマリネ

食欲の秋、ヘルシーで香り高いきのこをたくさん食べられるレシピを提案します。ベトナムで大人気、中国雲南省生まれの「きのこ鍋」。常備菜に便利な「きのこのナンプラーマリネ」の2品です。

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2009年10月01日 更新

冬はやっぱり鍋! 鶏鍋

鍋の季節にぴったりの、おいしくて手間いらずの鍋。鶏肉のうまみがよく出て野菜をたっぷりとれ、たれなしで食べられます。焼き餅と仕上げのうどんでボリュームも満点!

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2009年10月01日 更新

健康美人鍋!?スンドゥブ納豆チゲ

知っていますか「純豆腐(スンドゥブ)」?韓国では寄せ豆腐をこう呼びます。やわやわのお豆腐に野菜や豚肉、納豆、キムチを加えたチゲ(鍋)の作り方を紹介します。

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2009年10月01日 更新

体ポカポカ&美肌がうれしい!豆乳鍋

大豆イソフラボンやコラーゲンがたっぷりの豆乳鍋をご紹介。女性にうれしいお肌ツルツルになれちゃう鍋レシピです。かくし味にしょうがと唐辛子を使用。体もポカポカと温まります。

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2009年10月01日 更新

牡蠣とセリの豆乳キムチ鍋

家の近くの休耕田で瑞々しいセリを摘み、牡蠣とともに豆乳キムチ鍋に仕立てました。体が芯からあたたまるレシピです。

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2009年10月01日 更新

あったか豆乳キムチ鍋

キムチ鍋と豆乳鍋を合体させた豆乳キムチ鍋。キムチのにがり成分で、豆乳がおぼろ豆腐のようにほろほろになるのが、なんとも美味。体がホカホカ温まり、体にもよい豆乳キムチ鍋をぜひお試しあれ!

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2009年10月01日 更新

からだもこころもほかほか・キムチチゲ

白菜キムチの旨味とさっぱりとした白身魚のキムチチゲ。合わせ調味料で刺激的な味わいをお楽しみ下さい。

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2009年02月04日 更新

この冬食べておきたい!タイ東北地方の鍋

タイの鍋といったらタイスキ。ですがこのお鍋、人数が揃わないと食べられないのが悲しいところ。とそんなときの救世主となるのが今回ご紹介する「チムチュム」。この時期限定の店が多いのでぜひチェックを!

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